الرقص ليه فواد كثيرا

صباح مساء سهرة دينا و فيفي عبدووو

ض14ض69ض70ض90

موزوع زريف حبيت نتكلم عنووو

الـــــــــــــرقــــــــــــــــــــص ( لايكون موضوع مخل ولاشي )



الموهـــيــــمض116



اغلب البنات والنساء والانسات والسيدات وحتى الرجال

يحبوو الرقص طبعاً وانواع التنكس لو يسمع بس طبل
عاااد انا اررقــــــص كل ابوو دايم هع هع

الاغنيه خليجيه شوي ترقصني بس الاقي نفسي قلبتها مصري ض113

وانا اهجول قبل شوي بالمنتديات لقيت موضوع عن فوائد الرقص

بحطـــه تحت بس قبل بسألكم كم سؤال مو لقافه

حب استطلاع <<باللهــي


1- تحبي الرقص ؟

2- ترقصي بكل مكان والا بس في البيت ؟

3- واش الرقصه اللي تحبيها ؟ يعني مصري خليجي جاز باليه ؟؟


يالله شوفوو فوائد الرقص عشان اللي مايحب يرقص يروح يتعلم



الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بالـ" الدلع " .. ..

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.
(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط

لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...

وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية << اي طيب


اخيراً هالله هالله ع الرقص والرقص هالله هالله عليه

فوائد جداا مهم انا احب ارقص و في البيت او بالفرح و احب مصري وخليجي
يسلموو ماقصرتي

مرسي على رد يا قمر